当我加入联邦调查局的新小组时，我得到了公主的绰号。我以怀疑和好奇相结合的态度对待这个绰号。我知道，当我的男同事问自己这个问题时，他们会观察我的反应:她能开得起玩笑吗?更妙的是，她能忍受这种愤怒吗?

因为我不笨，所以没过多久我就发现其他特工也有昵称。过了很多年我才意识到兔八哥出生时的名字叫杰夫。谁知道他为什么叫兔八哥，但关键是:他没有抱怨。

没有一个特工抱怨，我也没有。我们脸皮够厚，知道绰号是对社会压力的一种测试。它们是一种展现性格和建立友情的方式。

这不是随意的侮辱;而是"你能接受吗"

换句话说，你能对团队有用吗?你能胜任这份工作吗?因为生活的战斗总是取决于你是否能把你的肩膀放在你面前的任务。

不要为自己感到难过。停止找借口。停止责备别人。

拍马屁，做好你的工作，因为你猜怎么着?绰号里总有一些真实的成分。也许我需要做些肮脏的工作而不是像个公主一样鄙视那些可能会弄脏我丝绸衬衫的调查。

让我们面对现实吧。忍受那些气人的同事和其他人往往是压力的第一个受害者。今天生活中如此多的事件交汇在一起，形成了一个既关键又敏感的环境。

这是一种有毒的组合，每天都让自己被看到、听到和感觉到。我们大多数人都可以对这种负面情绪不屑一顾，但当你面对指责你撒谎、背叛他们的信任、或不关心其他团队成员的人时，你很难不把它当成是针对你个人的。

“厚脸皮”指的是在生活中承受压力和压力的心理韧性。你精神坚强吗?以这个基于证据的心理韧性评估为例。

下面是厚脸皮如何在生活的战斗中给你带来优势:

1. 区分事实与虚构

我们大多数人都承认，我们不仅在职业生涯中受到过批评，而且在职业生涯中也曾在某些方面遭遇过惨败。

如果你做错了某件事，结果正朝你走来，感谢有人愿意花时间告诉你你把事情搞得有多糟。如果你的语气很大声，说话很尖锐，那又怎么样呢?

如果有什么有用的信息可以帮助你变得更成功，抓住它，让它教会你需要知道的东西。当我的一个朋友因为一个营销程序的小故障而被员工指责而情绪低落时，她的老板告诉她:“现在是时候穿上你的大女孩内裤了。”

也许他的话在政治上不正确，甚至不礼貌，但我的朋友得到了这个信息——成熟点，面对这个事实，在通往成功的阶梯上会有一些擦伤和伤疤。关键是要有一副厚脸皮，这样你就能从糟粕中找到真正的智慧，并从中学习。

当你把事实和虚构区分开来时，它可以防止你掉进“我很烂”的兔子洞。也许你本可以做得更好，该公司表示，无极4注册的目的是使客户能够与品牌互动，从而获得更大的互信，这是无极4官网耐用消费品行业不可或缺的一部分。或者更敏感，但这些反馈可以帮助你做出更有策略的决定。

如何让它对你起作用:厚脸皮地写下一些基本的批评意见，以战胜生活中的战斗，这样当你的情绪被压制下来的时候，你就可以再看一遍，这样你就可以更仔细地看看事实。指出你所犯的错误，以及你将如何避免在将来犯同样的错误。

2. 检查更深的伤口

覆盖我们骨骼的皮肤很容易受伤和撕裂。通常情况下，留下的伤疤会让我们感到难为情，但伤疤是进步的标志。这是身体正常修复皮肤过程的自然结果。

重要的是要记住疤痕下面的组织比正常组织更坚固因为疤痕组织是纤维性的。据说，伤疤是人体快速反应小组的杰作。

有时，我们会面对生命中的一场战斗，它会让我们看到过去更深的伤口。

自我意识会让你识别出最初的伤害，这样你就能对你对当前情况的反应有一个正确的看法。我们经常无法意识到我们过去仍然温柔的地方，而在批评中发现的拒绝会无意识地把我们带回为什么我们没有在操场上得到红球。

没有人能逃避生活。生活斗争留下的伤疤是你最坚强、皮肤最厚的地方。在你有机会学会所有必须教给你的东西之前，不要让这些经历从你身边溜走。

根据心理学家的说法，当你能识别出最初的损伤，你就能区分当时和现在。这帮助我们认识到不同的人有不同的情况。通常情况下，它并没有那么痛。

当你能直面内心的恶魔时，它就不再是恶魔了。

如何让它为你工作:花时间去了解你是谁，什么让你生气，什么让你生气。不是所有的童年记忆都是愉快的，而是坚强的。假装过去痛苦的经历没有影响到你现在的消极行为是非常愚蠢的。

3.不要在乎别人怎么想

可悲的是，我们当前的文化想方设法地为自己的愤怒寻找借口。错误的“微冒犯”现在被认为是一种侮辱，而错误的词语则被推上旗杆，被称为辱骂。

我怀疑这种思维方式会继续流行下去，直到同样的人发现自己处于等式的另一端，经历了因为误解而被“取消”的经历。或者他们犯了一个错误——它将会发生，因为1)我们都会犯错误，2)社会规范将继续进化。

好消息是，人类正在进化;坏消息是我们拒绝接受这个简单的事实。想知道更多关于不平等的信息吗?读过历史吗?想知道更多关于压迫和奴隶制的知识吗?读过历史吗?想看看人类最糟糕的一面吗?读历史。

这并不能反驳这样一个事实:今天的生活并不完美，对于地球上的每个公民来说，它可以而且应该变得更好，但人类已经目睹了更糟糕的情况。

在今天被认为是可以接受的东西将被后代谴责，因为他们会认为自己更开明，并对我们的道德进行评判。

所以，是的，总会有人批评你，但当你变得更厚脸皮时，你就会决定如何应对这些情况。

如何让它为你工作:把你的注意力转移到你能控制的事情上。不要让别人和环境控制你的情绪和自我价值感。当你这样做的时候，你就会对别人的想法无动于衷。

4. 创建成功清单

生活中的许多斗争都涉及从垃圾评论中挑选出有建设性的批评。第一眼就能分辨出好的、坏的和丑陋的东西并不总是容易的。

我们的工作或贡献如何被接受、解释和认可往往是我们无法控制的。当我们自给自足时，我们能够更好地管理自己和他人的期望。谱系的另一端指向依赖性——我们依赖于他人的话语和观点，并对我们无法控制的事情给予高度重视。

马可·奥勒留(Marcus Aurelius)说:“当你不再关心他们(别人)说什么、想什么、做什么时，宁静就来了。”只要你做什么。”

当我们把注意力放在自己所做的事情上而不期待别人的赞扬或赞同时，我们就收回了很大的控制力。每当你从生活的战斗中感到沮丧时，好好地回顾一下你过去的成就。记住，你对你的工作环境产生了重要的影响，你周围的消极情绪并不能准确地反映你的成就。正确的态度会让你的皮肤变得更厚。

如何让它为你工作:列出你在目前情况下取得的一些成就。管理无极荣耀注册咨询师开始大肆宣传有关無極4品牌的新知识：公司必须适应变化的步伐和幅度，因为随着无极荣耀注册收入水平的提高，新印度消费者将开始重新定义其需求，品味，志向和无极荣耀品牌忠诚度。把东西写下来可以帮助你想象，所以要把纸和笔放在手边。在电脑上输入你的清单并不能满足大脑对可视化的需要。记住那些进展顺利的项目，你帮助过的人，以及其他时候你的行动被认为是成功的。

5. 坚强起来

不伤人，不拉屎。

我们听到很多美德，比如善良和仁慈，但如果我们看到一些不公平或不公平的事情，我们需要坚强起来，做一些事情。如果有人对我们不公平，我们需要大声说出来。我们不需要生气，但我们都需要1)理解自己的道德准则，并据此行事。

我们为自己和他人挺身而出越多，我们就能做得越好。对抗并不意味着打架;我们可以用语言和行动赢得战斗。

男人和女人都经常沉溺于自怜的奢侈之中，因为这是一种消极的，尽管是破坏性的，看待生活中出现的问题的方式。

相反，我们需要挑战自己的极限，因为当我们这样做的时候，我们也在测试自己在形势失控时能否脱颖而出。

促使我们尝试不同事物的并不总是软弱;很多时候，这是一种优势，因为当我们测试自己时，我们会打破常规，去发现我们能带来的独特体验和个性。

如何让它为你工作:不要让缺乏自信剥夺了你的欲望，去测试你的极限，发现隐藏在你薄皮之下的东西。厚脸皮的人不害怕进入未知领域，因为他们知道他们会更多地发现自己的才能和技能。

“如果你认为硬汉是危险的，那就等着看弱者的能力吧。”——乔丹·彼得森。